A água e seu papel na saúde intestinal
Você sabia que intestino deixou de ser um órgão com a simples função de digestão para ser considerado um dos mais importantes do organismo? Ele cumpre com as funções de defesa imunológica. Mas para que todas essas atribuições sejam garantidas, precisa haver um equilíbrio entre as bactérias consideradas boas e também as perigosas que residem por lá.
Quando ocorre um desequilíbrio, surgem doenças inflamatórias do intestino, como diarreia, intolerância e alergia a alguns alimentos, além de outras doenças. O consumo regular de água melhora o funcionamento do intestino. Ela possui uma importante função: lubrificar as paredes intestinais e auxiliar na movimentação do bolo fecal, evitando que ocorra constipação, que é a dificuldade de ir ao banheiro e a formação de gases.?
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