Cinco causas da constipação intestinal

O desconforto causado pela constipação intestinal interfere diretamente na qualidade de vida e, muitas vezes, na rotina de parcela significativa da população. Pesquisas revelam que a maioria das pessoas afetadas por este distúrbio são mulheres, cerca de 70%.

 

Conhecer as causas da constipação (prisão de ventre) é fundamental para a prevenção do problema. O distúrbio pode ser gerado por diversos fatores, entre eles:

♦ Alimentação

Entre os “culpados” mais frequentes está a alimentação, como uma dieta pobre em fibras e com grande quantidade de carboidratos e proteínas. A baixa ingestão de líquidos também tem influência.

 

♦ Inibir a vontade de evacuar

Ignorar repetidamente o desejo de ir ao banheiro compromete o funcionamento do intestino.

 

♦ Uso de medicamentos sem orientação médica

O uso de medicamentos, como laxantes, sem prescrição médica pode agravar o problema.

 

♦ Outros problemas de saúde

A constipação pode ser sinal de um problema mais grave. Consulte um coloproctologista para avaliação caso a constipação intestinal seja frequente.

 

♦ Antiácidos

Os antiácidos utilizados para combater a azia podem causar prisão de ventre. É preferível optar por aqueles que não contêm cálcio ou alumínio em sua composição.